Clases de Arte&Consciencia
Arte y Consciencia es un curso vivencial donde el arte y la introspección se entrelazan como caminos hacia el autoconocimiento. A través de la pintura, el dibujo y la atención plena, explorarás tus emociones, creencias y paisajes internos sin necesidad de experiencia previa.
Cada encuentro está cuidadosamente diseñado para equilibrar la expresión creativa con el trabajo interior, combinando técnicas artísticas, mindfulness y recursos terapéuticos.
El recorrido se realiza en dos espacios complementarios: la calidez del centro de psicología y mindfulness, y la inspiración de la academia de arte. Este cambio de entorno acompaña el movimiento interno: de la observación a la expresión, de la reflexión al color. Aquí no se busca “hacerlo bien”, sino conectar con lo que eres, sientes y necesitas en cada momento.
Centro de psicología y mindfulness: Aisha Calvo (c/ Rualasal 14, 2E)
Academia de Arte: Canteruca (c/ San Pedro del Mar 48)
Te acompañarán profesionales del arte y la psicología, en un ambiente seguro, respetuoso y profundamente humano. Un proceso para soltar, descubrirte y darte forma desde dentro hacia fuera. Ideal para quienes desean parar, mirar hacia dentro y crear desde lo auténtico. Una experiencia para habitarte con presencia, trazo a trazo.
+ Puedes ampliar tus clases con un Acompañamiento Psicológico privado:
Además del programa grupal, tendrás la opción de sumar un acompañamiento psicológico individual. Un espacio personalizado donde profundizar en lo que surja durante el proceso creativo y emocional. Este acompañamiento incluye una sesión individual al mes, guiada por profesionales del centro de psicología y mindfulness.
Un momento solo para ti, para mirar con más calma tus emociones, integrar bloqueos o explorar lo que necesites.
Programa
Un viaje creativo hacia tu mundo interior. Explora tus emociones a través del arte, el mindfulness y el trabajo terapéutico. Sesiones alternadas entre la academia de arte y un centro de psicología y mindfulness. No necesitas saber dibujar, solo tener ganas de conocerte. Crea, siente, respira.
Te acompañamos.
ENTREVISTA PREVIA: El curso empezará con una entrevista previa para ver con una psicóloga individualmente lo que se trabajará en el curso.
NOVIEMBRE: Presencia y despertar creativo.
5/11 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Introducción al Mindfulness.
12/11 Canteruca Taller de Arte: El lienzo en blanco.
19/11 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: La percepción de la realidad.
26/11 Canteruca Taller de Arte: Representar bloqueos, inseguridades y resistencias desde lo simbólico del arte.
DICIEMBRE: Mi historia en imágenes.
3/12 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Línea de vida.
10/12 Canteruca Taller de Arte: Representar visualmente vivencias personales significativas.
17/12 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Cierre de año.
ENERO: Transformación y soltar.
7/1 Canteruca Taller de Arte: Cerámica para representar lo que ya no sirve y queremos dejar atrás.
14/1 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: La mente errante
21/1 Canteruca Taller de Arte: Reparar y crear: Lo que queremos atraer este nuevo año.
28/1 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: La solidez como punto de partida.
FEBRERO: Autoconcepto y autoimagen.
4/2 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Identificar el diálogo interno. ¿Cómo me hablo?
11/2 Canteruca Taller de Arte: Autorretrato I: Observar cómo me veo a mí mismo.
18/2 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Cultivo de una voz amable
25/2 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Autorretrato II: Cómo eso influye en lo que creo.
MARZO: La expresión sin juicio.
4/3 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Entrenamos la autocompasión. Cómo te ves, cómo te tratas.
11/3 Canteruca Taller de Arte: Anatomía artística: Explorar el cuerpo sin crítica interna.
18/3 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Entrenamos la compasión.
25/3 Canteruca Taller de Arte: Dibujo con modelo del natural. Explorar el arte sin autoexigencia.
ABRIL: Color y emoción.
8/4 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: La paleta de emociones
15/4 Canteruca Taller de Arte: Identificar y expresar emociones a través del color y la composición.
22/4 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Mindfulness y gestión emocional
29/4 Canteruca Taller de Arte: Psicología del color.
MAYO: Arquetipos personales.
6/5 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Reconociendo los personajes internos
13/5 Canteruca Taller de Arte: Identificar el patrón artístico con el que nos sentimos más cómodos y probar uno nuevo.
20/5 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: Construyo mi autoestima
27/5 Canteruca Taller de Arte: Abrazar el yo artístico que no conocíamos de nosotros mismos.
JUNIO: El cuerpo como canal creativo.
3/6 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: El cuerpo como aliado I
10/6 Canteruca Taller de Arte: Conectar con el cuerpo y usar el movimiento y la intuición para crear.
17/6 Centro de Psicología y Mindfulness Aisha Calvo: El cuerpo como aliado II
24/6 Canteruca Taller de Arte: La expresión artística desde lo más profundo de nuestro ser.
Tarifas mensuales
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Entrevista inicial 30min |
GRATUITA |
| Tarifa mensual Miércoles 19:00-20:30 | 60€ |
| Acompañamiento psicológico * | BONOS* |
*Para añadir el acompañamiento psicológico privado tendrás que escribir al 640764648 donde te informarán de los bonos y las posibilidades que mejor se adapten a ti.
¿Qué hay que llevar?
Cada mes habrá unos materiales para las clases de arte, unos estará incluidos y otros no, avisaremos antes de empezar cada proyecto.
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NIÑOS
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